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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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乳酸菌適量食用對腸道健康有益，但過量食用可能會產生一些副作用，如腸道菌群失衡、消化不良、過敏反應、血糖影響、加重腎臟負擔等。 1.腸道菌群失衡：過多的乳酸菌可能打破腸道原有菌群平衡，影響正常的消化功能。 2.消化不良：可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。 3.過敏反應：部分人對乳酸菌過敏，過量食用可能加重過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.血糖影響：對于糖尿病患者，過量攝入可能影響血糖控制。 5.加重腎臟負擔：代謝產物增多，加重腎臟代謝壓力。 總之，雖然乳酸菌對健康有一定益處，但也應適量食用，避免過量帶來的不良影響。如果因食用過多出現不適，應及時就醫。
2025-01-21 13:35
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，乳酸菌是人體胃腸道內的有益菌，可以進行適當的補充目前看應該沒有什么副作用，但凡是過于不及。
2016-02-19 12:09
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