中醫(yī)按摩對于減肥可能有一定的輔助作用，但效果因人而異。其作用原理包括促進代謝、調節(jié)經絡、改善消化等。同時，減肥還需綜合多種方法，如飲食控制、運動鍛煉等。 1. 促進代謝：中醫(yī)按摩可以通過刺激穴位和經絡，加速身體的新陳代謝，幫助消耗多余的熱量和脂肪。 2. 調節(jié)經絡：按摩能夠疏通經絡，使氣血運行更加順暢，有助于身體的正常功能發(fā)揮，間接影響體重。 3. 改善消化：按摩腹部等部位可增強腸胃蠕動，促進消化吸收，減少食物在體內的堆積。 4. 緩解壓力：減輕精神壓力，避免因壓力導致的情緒性暴飲暴食，間接控制體重。 5. 增強循環(huán)：促進血液循環(huán)，提高身體的基礎代謝率，為減肥創(chuàng)造有利條件。 總之，中醫(yī)按摩可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴它。要實現(xiàn)理想的減肥效果，還需要結合健康的飲食和適量的運動，并保持良好的生活習慣。

管用的！例如腹部按摩減肥。腹部按摩減肥手法可用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和不感覺痛為宜：波浪式推壓法，兩手手指并攏，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向后壓，一推一壓，由上而下慢慢移動似水中的浪花。

我聽過同事做過，但是會有反彈，必須長期做，我的建議是運動加飲食控制。

您好，中醫(yī)的按摩減肥能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。所謂“按摩減肥”是通過按摩促動脂肪，使它經常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，讓肥胖者早日擺脫痛苦。

我有150斤,我就每天每頓都少吃飯,上下班都要步行,而且只要是有時間就走步,大概用了一個月的時間就減到122斤,后來就減不掉了,我就去了減肥中心,也就是按摸,減了一個多月,也沒有什么效果,而且我還是吃的很少,后來我就干脆不吃了,再配合按摸,減了能有6.7斤,那就是少吃飯,多運動,減肥是個生活態(tài)度,不是一天兩天的事,它是長期的,所以得需要有毅力,需要堅持,我現(xiàn)在依然在減肥