舌頭變大有齒印、舌苔厚白且便秘可能是濕氣重、脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е碌摹?1.濕氣重：濕氣在體內(nèi)積聚，可影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致舌頭胖大、有齒印，舌苔厚白，也可能引起便秘。 2.脾胃虛弱：脾胃功能差，不能正常運(yùn)化水谷精微，水濕代謝失常，就會(huì)出現(xiàn)上述舌象，且脾胃虛弱可致胃腸蠕動(dòng)減慢而便秘。 3.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用油膩、辛辣、生冷食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，造成脾胃功能紊亂，從而出現(xiàn)這些癥狀。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)減緩，脾胃功能得不到有效鍛煉，容易出現(xiàn)消化問(wèn)題，也會(huì)使?jié)駳怆y以排出。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌比例失衡，可影響腸道正常功能，導(dǎo)致便秘，也可能間接影響脾胃功能而出現(xiàn)舌象異常。 出現(xiàn)舌頭變大有齒印、舌苔厚白且便秘的情況，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。應(yīng)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，如果癥狀持續(xù)不改善，就需要到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者消化內(nèi)科就診。

這種情況考慮是脾虛導(dǎo)致的建議用點(diǎn)健脾散看看的好嗎

你好!建議到口腔科診治檢查具體情況后處理

應(yīng)該是脾胃寒濕導(dǎo)致的，建議口服理中丸或小建中湯口服。建議不要吃難消化的，冰冷的東西。也盡量不要吃太甜的食物。

根據(jù)你的描述舌頭一直碰它，而且側(cè)面有齒痕，舌苔少白，像你這種情況是由體內(nèi)有濕氣引起的。建議你可以找個(gè)中醫(yī)大夫看一下調(diào)理調(diào)理，像你這種情況，也可以用食療來(lái)袪濕但一定要堅(jiān)持。可以用紅豆薏米粥，熬上喝連續(xù)服用1到2個(gè)月。