寶寶同時缺鋅和鈣是較為常見的情況。能否同時補充需綜合考慮，選擇鈣劑也有講究，包括鈣劑種類、寶寶年齡、吸收效果、安全性等。 1. 同時補充原則：一般來說，在醫生指導下，鋅和鈣可以同時補充。但要注意兩者服用時間應間隔一定時間，以免影響吸收。 2. 寶寶年齡差異：不同年齡段寶寶對鈣的需求不同。0-6 個月寶寶主要通過母乳或配方奶獲取鈣；6 個月以上可考慮額外補充鈣劑。 3. 鈣劑種類選擇：常見的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，乳酸鈣易吸收，葡萄糖酸鈣適用范圍較廣。 4. 吸收效果：維生素 D 能促進鈣吸收，可適當補充。同時，多曬太陽也有助于鈣吸收。 5. 安全性考量：選擇正規廠家生產、有質量保障的鈣劑。 總之，寶寶缺鋅又缺鈣時，可在醫生指導下合理補充。家長要關注寶寶的飲食均衡，多讓寶寶進行戶外活動。

可以在每天早晨補鈣，晚上補鋅，這樣沒有沖突的。補鈣可以服用伊可新加三精葡萄糖酸鈣口服液，兩種一起吃補鈣效果不錯。

如果孩子不愿一起吃可以分開不過一起吃也沒事不過要加間斷服用一月后停些天再補

先補鋅,不缺鋅了再補鈣,這樣是比較科學的.

鈣鋅不能同補最好一個上午吃一個下午吃一種.