冬天吃涼就拉肚子、睡眠差、腰膝酸軟怕冷、月經推遲、吃中藥無效等癥狀，可能是由多種因素導致，如脾胃虛寒、腎陽不足、內分泌失調、神經衰弱、藥物副作用等。 1. 脾胃虛寒：冬季外界寒冷，脾胃本身較弱，吃涼的食物容易刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現拉肚子、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 腎陽不足：腰膝酸軟怕冷多與腎陽不足有關。腎陽虧虛，溫煦失職，就會出現這些癥狀?？蛇m當食用一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃等。 3. 內分泌失調：月經推遲可能是內分泌失調引起。精神壓力、環境變化等都可能影響內分泌。要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。 4. 神經衰弱：睡眠差可能是神經衰弱導致。長期的精神緊張、焦慮等容易引發?？赏ㄟ^適度運動、放松心情來改善。 5. 藥物副作用：服用的某些藥物可能引起眼睛模糊等不良反應。 出現這些癥狀，需要綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

淺表性胃炎的話一般是因為幽門螺桿菌感染導致的，進一步嚴重的話是會導致糜爛性胃炎的一般藥物治療的話是口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月，還可以口服得必泰和嗎丁啉和法莫替丁分散片做對癥治療，可以進行局部的熱敷或者按摩腹部來治療

“拉肚子”在生活中極為常見。急性腸炎就是在“拉肚子”中最常見的疾病。一旦人們飲食不當，經常發生的就是急性腸炎。1.首先要臥床休息，保暖，并且禁食12小時，以后逐漸進少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、面湯等，慢慢地恢復正常飲食。2.鼓勵多飲水3.適當止痛止瀉。腹瀉嚴重的可吃些烤焦的饅頭片或糊米粥以收斂止瀉。希望能夠幫到你。

患了淺表性胃炎，在中醫看來多是脾虛肝郁的原因，出現胃痛也是肝氣不舒，脾失健運造成的，治宜健脾益氣，疏肝和胃。可吃人參健脾丸和柴胡舒肝散

你好，慢性淺表性胃炎是常見的胃腸疾病，其病因和不健康飲食、身體免疫等有關，建議平時飲食上忌食椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生蔥；海鮮不能吃；油膩的食物不能吃；生冷的食物不能吃，多吃一些容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的食物。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋。