夢游癥是一種睡眠障礙，表現(xiàn)為在睡眠中無意識地活動。治療夢游癥通常包括心理治療、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、環(huán)境改善和家庭支持等。 1.心理治療：通過認(rèn)知行為療法、催眠療法等，幫助患者了解夢游的原因和應(yīng)對方法，減輕心理壓力。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，避免過度疲勞和精神緊張，睡前避免刺激性活動。 3.藥物治療：如地西泮、氯硝西泮、阿普唑侖等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.環(huán)境改善：保證睡眠環(huán)境安全，清除可能導(dǎo)致受傷的物品。 5.家庭支持：家人要給予理解和關(guān)心，避免對患者造成精神刺激。 總之，夢游癥的治療需要綜合多種方法，患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，以提高治療效果，改善睡眠質(zhì)量。

1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,