小孩子肥胖但飲食正常，可能由多種因素導致，如遺傳因素、運動量少、睡眠不足、內分泌失調、心理因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率會增加。這是因為遺傳可能影響身體的代謝率和脂肪分布。 2.運動量少：孩子日常活動量不足，能量消耗少，多余的能量就會轉化為脂肪儲存起來。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響激素分泌，導致食欲調節失衡，增加肥胖風險。 4.內分泌失調：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退，可能影響代謝，導致肥胖。 5.心理因素：孩子若長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能通過進食來緩解，從而導致肥胖。 總之，孩子肥胖但飲食正常的原因較為復雜。家長要關注孩子的生活習慣和身體狀況，如有異常，及時帶孩子到正規醫院就診檢查。

你好;建議平時盡量多加強運動比如跑步打球等平時盡量適當的控制好進食總量晚間盡量少吃東西

這位朋友考慮肥胖如果體重確是超標建議適當飲食控制少吃肉蛋類及要熱量食物多吃蔬菜適當加強運動

你好，建議平時盡量多加強運動比如跑步，打球等，平時盡量適當的控制好進食總量，晚間盡量少吃東西。