L5-S1 椎間盤突出導致腰疼，應注意生活習慣、姿勢調整、適度運動、控制體重、避免勞累，治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 生活習慣：保持良好的睡眠姿勢，選擇硬度適中的床墊。避免長時間彎腰或久坐，定時起身活動。 2. 姿勢調整：站立時挺直腰背，坐下時保持腰部有支撐。搬重物時先蹲下再搬起，避免直接彎腰搬物。 3. 適度運動：可進行如游泳、瑜伽等鍛煉，增強腰部肌肉力量。但避免劇烈運動和過度勞累。 4. 控制體重：減輕腰部負擔，有助于緩解椎間盤壓力。 5. 避免勞累：避免長時間重體力勞動，注意勞逸結合。 6. 保守治療：包括臥床休息、牽引治療、物理治療、藥物治療。藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，需遵醫囑使用。 7. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 總之，L5-S1 椎間盤突出引起的腰疼需要綜合調理和治療，患者應重視日常注意事項，根據自身病情選擇合適的治療方法，及時就醫，遵循醫生建議。

你好,可以手術治療腰椎間盤突出癥,手術療法則包括融合術、減壓術、后路手術等。

這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

治療可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。

你好；這樣的病癥是一種多見病,一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個技術不高的醫生,反而會加重病情,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是腰部根本不適合手術,神經線密集是不適合手術的原因,而且費用大,應該引起重視,現在的醫院治療一些急診還有做一些大手術是可以的,但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫的治療方法,根據穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!