身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。選擇鈣片時，需綜合考慮自身情況，如鈣的含量、吸收率、安全性等。常見的適合青少年的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 1. 遺傳因素：身高很大程度上取決于父母的身高。如果父母身高較矮，子女身高可能會受到一定限制，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)因素：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動因素：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠因素：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，建議每天保證 8 小時以上的睡眠。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有疑慮，應及時就醫(yī)檢查。 總之，想要長高不能單純依靠鈣片，要綜合多種方法。同時，在選擇鈣片時應遵循醫(yī)生建議。如果對身高增長存在擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。

正常的情況下，17歲的年紀身高應該在150厘米以上，你的身高偏低，與遺傳、體質(zhì)、營養(yǎng)、疾病等都是有關(guān)系的。現(xiàn)在不是說你吃了鈣片就可以長高的，要去做個骨垢線的檢查，如果沒有閉合的話，是有增高的可能性的。

17歲處于青春期的末期，一般骨骼還未完全鈣化，骨骼仍有長長的可能，身高還可以增加。1、加強營養(yǎng)，補充足夠的能量物質(zhì)，多吃蔬菜水果與豆奶制品。2、加強運動，可以進行跑步等項目，天天堅持，逐漸加強。3、合理安排睡眠時間。

你好，根據(jù)你的描述，你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

你好，就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應該可充分發(fā)揮長高的潛能的，是在不滿意自己的身高可通過衣飾來改變一些。