腹脹腸鳴屁多可能由飲食因素、中醫(yī)病因、消化系統(tǒng)疾病等引起，如飲食不當(dāng)、感受寒濕、腸胃炎、消化不良、胃腸功能紊亂。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，如牛奶、豆制品、土豆等，導(dǎo)致胃腸產(chǎn)氣增多。
2.中醫(yī)病因：感受寒濕之邪，使寒濕滯留胃腸，影響胃腸功能。
3.急慢性腸胃炎：炎癥刺激胃腸黏膜，引起胃腸功能紊亂。
4.功能性消化不良：胃腸動(dòng)力不足，消化酶分泌減少。
5.胃腸功能紊亂：精神因素、飲食不規(guī)律等導(dǎo)致胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)失常。
出現(xiàn)腹脹腸鳴屁多癥狀，建議調(diào)整飲食，注意保暖，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議注意飲食，多喝水，多吃蔬果，平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，避免便秘，如果癥狀不減輕時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步診治。宜采用少食多餐的方法，需要注意的是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易引起腹脹腹痛，增加痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。