健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)這種情況很有可能是因?yàn)槟谙礇鏊璧倪^程當(dāng)中，大量的低溫的水帶走了您機(jī)體的熱量，進(jìn)而導(dǎo)致的機(jī)體四肢無力的情況；特別是對于女性可能情況更加明顯，因此建議您以后盡量不要洗涼水澡。

健康指導(dǎo)：一般對于洗完涼水澡是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的，這是屬于不太正常，建議平時(shí)還是少洗涼水澡為好，盡量以溫水代替。另外平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，飲食營養(yǎng)注意均衡，提高自身免疫力，適當(dāng)喝點(diǎn)魚頭豆腐湯或者大骨頭湯。

健康指導(dǎo)：您好，不正常，冷水洗澡對身體的刺激太大，特別是女孩子缺乏陽氣，洗冷水澡更是損耗陽氣，長期以來會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，易患病，冷水中細(xì)菌多，用冷水洗澡易得婦科病，所以建議您以后用熱水洗澡

你好！需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，祝您健康。

問題分析：首先是不建議洗涼水澡的。因?yàn)橥蝗坏睦渌拇碳ぃつw血管會(huì)立刻有舒張變?yōu)槭湛s，血循環(huán)阻力加大，心肺的負(fù)擔(dān)加重，細(xì)菌和病毒會(huì)乘虛而入，而引起疾病。意見建議：尤其是夏天勞動(dòng)或者是出汗后，不可以洗冷水澡。反而需要用溫水，稀粥，因?yàn)閯趧?dòng)剛結(jié)束時(shí)，人體仍處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增加、皮膚血管擴(kuò)張的，冷水會(huì)導(dǎo)致血管和毛孔的收縮。