肚子脹且排便次數(shù)多但排不出，可能是由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等原因引起。 1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、難以消化的食物，導致腸道負擔加重，影響正常蠕動。應調整飲食，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。 2.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動異常。可通過規(guī)律作息、適度運動來改善。 3.腸道疾病：像結腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，會影響腸道功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療，可能會用到美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經調節(jié)。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗抑郁藥等可能影響腸道功能。若懷疑藥物所致，應咨詢醫(yī)生是否調整用藥。 出現(xiàn)肚子脹且排便異常的情況，應重視并積極調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，明確原因，對癥治療。

您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導瀉藥物。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

你好,謝謝你的咨詢，便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.