經常胃脹、打嗝、感覺胃里有氣，可能是由飲食不當、消化不良、胃部疾病、精神因素、腸道問題等引起。 1.飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃內氣體增多。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少產氣食物攝入。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長發酵產氣。可通過適當運動，如散步、慢跑，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等改善。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，影響胃的正常功能。需就醫進行胃鏡等檢查明確診斷，根據病情使用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物治療。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能影響胃腸神經功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫生幫助。 5.腸道問題：如腸道菌群失調、腸梗阻等，也可能出現上述癥狀。腸道菌群失調可補充雙歧桿菌四聯活菌片，腸梗阻則需根據情況采取保守治療或手術治療。 如果經常出現胃脹、打嗝、胃內有氣的情況，且通過調整生活方式無法改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這些現象有可能與胃炎有關的，要注意平時的飲食，需要在醫生指導下用一些抑酸劑、胃粘膜保護劑以及促胃動力藥，如果有幽門螺旋桿菌感染還有必要進行抗菌治療。

您好，經常打嗝胃脹是胃炎的表現。建議用奧美拉唑膠囊加嗎丁啉治療效果好。要注意飲食，吃易消化食物，忌口不要吃辛辣食物。注意保暖。