嬰兒便秘可通過飲食調理，如蔬菜粥、水果泥、粗糧等。還可補充益生菌。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.蔬菜粥：將菠菜、青菜等切碎煮粥，富含纖維素促進腸蠕動。
2.水果泥：香蕉、蘋果等制成的果泥，利于通便。
3.粗糧：如燕麥，能增加腸道蠕動。
4.酸奶：含益生菌，調節腸道菌群。
5.紅薯：營養豐富，促進消化。
合理安排嬰兒飲食，有助于改善便秘。如情況嚴重，應及時就醫。

嬰兒便秘和天氣干燥也有一定關系,天燥容易損耗津液,導致腸道干澀,再加上孩子多數喝水少,必然影響腸道的正常蠕動,導致排便困難.平時盡量多給寶寶多喝一點水,也可以適當的吃一些比較軟的水果,香蕉就是最好的選著.你也可以在家給寶寶采用按摩法加強胃腸的蠕動,增強消化能力.具體方法如下右手四指并攏,在孩子的肚臍安順時針方向輕輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.

防便秘小妙方：1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。3、養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。~

嬰幼兒便秘多屬正常。小兒的腸管發育不成熟。如喂養不當可引起便秘；多吃香蕉，多吃含有粗纖維的蔬菜。要引導小兒定時排便的習慣。

山藥(新鮮的)和大米一起熬粥,盛起后稍涼倒碎成粘稠狀煳,溫度合適就可以喂寶寶了,我兒子現在就是這樣在喂,秋冬天,天氣干燥,小寶寶很容易便秘的.不要怕,照我說的去做,山藥溫性,小孩子吃再多也沒有問題

1.常進多渣飲食,含渣量高即含膳食纖維量多的食物.膳食纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動2.多喝水.膳食纖維水解和膨脹需要水分,涼開水有刺激結腸蠕動的作用,每日定時如廁前10~20分鐘喝一大杯涼開水,可引起便意.3.適當增加脂肪攝入量.4.少食辛香類及刺激性食品.5.濃茶及蘋果等含鞣酸較多有收斂作用,可致便秘,盡量不食