寶寶在睡夢中一會兒哭一會兒笑，還經常把眼睛睜開、睡不踏實，可能是環境因素、飲食因素、缺乏微量元素、身體不適、神經系統發育不完善等原因造成的。 1. 環境因素：寶寶睡眠的環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都會影響睡眠質量。應保持安靜、溫度適中、光線柔和的睡眠環境。 2. 飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能導致睡不踏實。要注意合理安排寶寶的飲食時間和量。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增高，影響睡眠。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 身體不適：如腸胃不適、感冒發燒、皮膚瘙癢等。要關注寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫。 5. 神經系統發育不完善：寶寶的神經系統還在發育中，可能會出現睡眠不穩定的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 寶寶睡不踏實的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院就診。

寶寶在夢里一會兒哭一會兒笑，還經常把眼睛睜開，睡不踏實，這個是缺鈣的原因，缺鈣的寶寶晚上就是不安穩，容易醒的。建議補鈣治療，可以吃乳酸鈣，配合吃維生素AD滴劑，可以促進鈣的吸收。