老年人長期性便秘的治療需綜合考慮飲食、運動、藥物、心理及生活習慣等方面。包括調整飲食結構、增加運動量、合理用藥、保持良好心態和規律作息等。 1. 飲食調整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）和粗糧（玉米、燕麥等），增加飲水量，有助于軟化糞便。 2. 增加運動：適當進行如散步、太極拳等有氧運動，可促進腸道蠕動。 3. 合理用藥：可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，或使用開塞露輔助排便，但應避免長期依賴藥物。 4. 心理調節：保持樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腸道功能。 5. 養成良好生活習慣：定時排便，即使沒有便意也可嘗試在固定時間蹲廁，培養排便反射。 總之，老年人長期性便秘的治療需要長期堅持，綜合多種方法，并在醫生的指導下進行，以達到良好的治療效果。

您好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,3建議有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

年紀大的人脾虛、腸蠕動差，都有不同程度的排便困難。你所買的變通這個藥不知道有什么成份，不知道有沒有瀉藥，所以也很難治療知道有沒有副作用。建議：1.食療：1至2調羹的蜂蜜和1至2調羹的陳醋加入一碗溫開水中，每天早上喝完，堅持使不，才能見效。平時適當吃點芝麻糊，芝麻和蜂蜜都有潤腸通便的功能。2.有時可適當用一點藥物治療，藥物治療最好不要長期用。

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.