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回答1
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李棟方 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
兒科
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孩子缺鋅缺鈣缺鐵，可通過飲食、運動、藥物等改善，包括食補、曬太陽、補充制劑等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-11-28 15:55
1.飲食：多吃富含鋅鈣鐵的食物，如牡蠣、牛奶、菠菜等，保證營養均衡。
2.運動：多參加戶外運動，曬太陽促進鈣吸收。
3.藥物：可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣D3顆粒、右旋糖酐鐵口服液。
4.作息：保持規律作息，保證充足睡眠，利于生長發育。
5.定期復查：按時進行微量元素檢測，了解補充效果。
綜合調理有助于孩子補充鋅鈣鐵，促進健康成長。
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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多吃綠葉蔬菜,乳類,豆類,魚,蛋,禽類,堅果等,注意不要偏食.
2016-02-15 08:55
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好.這樣針對缺乏的進行補充.
2016-02-15 06:25
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