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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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身高減100（110）是標準體重,您不是肥胖人
2016-02-15 12:23
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導：您好，根據您的身高和體重來計算體質指數，您目前屬于非常正常的體重，甚至還有輕微的偏瘦；所以您不用在考慮是否減肥；而是需要考慮怎樣進食合適的食物，并且保持一個健康的身體；因此建議您繼續保持即可。
2016-02-14 19:33
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：你好，不屬于肥胖，早餐不容忽視，不僅要吃，還要吃好。但是早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，可以適當搭配水果之類的，如蘋果、香蕉、葡萄都是有利于的減肥的水果之一。這樣的飲食搭配不僅可以幫助排便，同時也非常營養的健康減肥餐，午餐好吃飽，以蔬菜為主，相應的減少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡為主，多喝水，少吃海鮮食物。
2016-02-14 18:39
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