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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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便秘關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-02-14 22:56
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫辨證治療。便秘還應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等.忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。也可以找中醫辨證用中藥治療.
2016-02-14 04:19
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