你好，根據(jù)你所說的情況是由于長時間的勞累導(dǎo)致腰肌勞損的情況。對于這種情況建議你平時佩戴腰圍，可以貼膏藥治療，經(jīng)常針灸推拿治療效果也很不錯的。

你好，是腰肌勞損的，多是你的工作影響，還有是第三腰椎橫突影響的，做X光檢查可以確診。

腰酸背痛，原指脊柱骨和關(guān)節(jié)及其周圍軟組織等病損的一種癥狀。現(xiàn)比喻形容因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。建議您：最好以側(cè)躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。建議您在腰痛襲擊的時候，一定要馬上看醫(yī)生，才能真正地解決腰痛問.

你好，因為勞累引起了腰酸的情況有可能是腰肌勞損了，需要注意盡量多休息，不要再從事體力勞動了可以考慮使用紅花油等對疼痛的部位進(jìn)行涂抹，腰肌勞損主要是靠多休息，注意平時避免經(jīng)常彎腰，負(fù)重等

你這種情況是腰肌勞損，腰肌勞損的特點是睡一晚上覺后早晨醒來或者長時間不運(yùn)動，腰部不舒服（疼痛等）比較明顯，等活動以后癥狀會改善，當(dāng)然勞累后癥狀會加重。這種情況藥物治療效果不好，可以用針灸按摩，或者理療等方法治療。