你好，你的情況月經不調的原因很多，內分泌，藥物，壓力，心情，婦科炎癥都是可以引起月經不調的，建議可以烏雞白鳳丸調理，平時不要辛辣的食物，不要生冷的食物吃的太多，飲食起居要規律，壓力不要過大，心情保持舒暢。

您好！停經三個月稱閉經了。引起閉經原因有很多：生殖器官還沒有發育成熟、卵巢的功能還不完善出現的此癥屬于正常的生理現象。但由環境改變、情緒波動和體重變化、緊張勞累等引起下丘腦功能失調導致閉經；另還有些疾患也可以引起閉經，如：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、結核病菌、嚴重貧血、營養不良等等，如果發現閉經，應該及時去醫院，查明病因，對癥治療，一般都會得到滿意效果。否則，閉經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

進入更年期后，植物性神經紊亂，月經不調，出現出汗、失眠、頭痛等癥狀會影響人的正常工作和生活，這是正常現象，更年期是女性生活中的一個自然過渡時期。建議：平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿.保持一個好的心態就好了。