你好，1、養成良好的生活習慣和性生活習慣，注意陰部清潔，用Ph4弱酸配方的女性護理液清洗外陰，勤換內褲，注意性生活衛生，防止細菌感染進入。　　2、對于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。　　　3、做好避孕節育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎癥。　　4、對于急性附件炎要盡早治療，把附件炎消滅在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治療難度。

1、注意經期的衛生：選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，并注意生產日期，另外不要在經期同房。這在附件炎的誘因中較為常見，因此不可不慎。2、多性伴的危害頗多，最常見的是造成宮腔感染，一旦感染發生，極有可能會危及到輸卵管及其它附件的正常功能，進而引發相關炎癥。3、勤換內褲：不要常穿緊身褲，因為常穿緊身褲會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，可引發炎癥。4、積極治療婦科炎癥：積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等婦科疾病。5、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。增強免疫可以說是預防附件炎的根本所在。主要包括有兩個方面，其一是增加運動，因為經常運動會使你全身氣血流通、代謝的增強，包括卵巢在內的全身器官都能夠享受到中分的氧氣和養分的滋養。其二是進補飲食，這點可根據自己的身體情況來進行相對性的選擇。

1、注意經期的衛生：選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，并注意生產日期，另外不要在經期同房。這在附件炎的誘因中較為常見，因此不可不慎。2、多性伴的危害頗多，最常見的是造成宮腔感染，一旦感染發生，極有可能會危及到輸卵管及其它附件的正常功能，進而引發相關炎癥。3、勤換內褲：不要常穿緊身褲，因為常穿緊身褲會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，可引發炎癥。4、積極治療婦科炎癥：積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等婦科疾病。　　5、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。增強免疫可以說是預防附件炎的根本所在。主要包括有兩個方面，其一是增加運動，因為經常運動會使你全身氣血流通、代謝的增強，包括卵巢在內的全身器官都能夠享受到中分的氧氣和養分的滋養。其二是進補飲食，這點可根據自己的身體情況來進行相對性的選擇。

積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發生的關鍵。平時應注意個人衛生及經期衛生，預防慢性感染。因炎癥引起的較大的輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫，可行手術治療。對于輸卵管阻塞造成不孕者，可行輸卵管整復手術。

你好，附件炎的預防要做到:平時應注意個人衛生及經期衛生，預防慢性感染。一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。