附件炎患者在日常生活中，需要從個人衛生、飲食、運動、作息、情緒等多方面加以注意，以促進康復和預防復發。 1.個人衛生：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。經期要特別注意衛生，使用合格的衛生用品，避免性生活和盆浴。 2.飲食方面：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 6.性生活注意：性生活要適度，注意衛生，有多個性伴侶者易增加感染風險。 7.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解病情變化，及時調整治療方案。 總之，附件炎患者在日常生活中養成良好的習慣，有助于病情的恢復和預防。同時，要嚴格遵循醫生的治療建議，如有不適，及時就醫。