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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你俯臥撐是很好的鍛煉方法可以鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。我也經常做，絕對不會，在軍事體能訓練中是一項基本訓練，如果會使手臂變短。那一個國家不就完了放心吧
2016-01-31 10:03
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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俯臥撐是很好的鍛煉方法可以鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。我也經常做呵呵絕對不會，在軍事體能訓練中是一項基本訓練，如果會使手臂變短。那一個國家不就完了放心吧
2016-01-30 22:38
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，做俯臥撐會對您的胳膊有益處的經常做俯臥撐對您會使您的胳膊有一定的幫助，但一定要注意方法，比如分組做等
2016-01-30 12:39
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