你好，這個年紀的孩子正處于長身體的時候，所以在減肥的時候既要注重營養又要注意不要攝入太多熱量。建議：每天讓孩子跑半個小時到一個小時的步，平時讓孩子多吃點蔬菜水果，不要吃太油膩的，飯后可以讓孩子喝酸奶，有助于腸胃蠕動。希望對你有用！

你好，減肥最好的方法是運動。建議一方面要節食，每餐吃半飽就好，另一方面，就是明天堅持運動，祝您健康。

你好，你現在這個年齡正處于長身體的階段，不建議你通過節食減肥。你可以多運動運動，是比較健康的減肥方式。平時要注意補充營養，不要因為減肥而影響身體發育，你可以多做些有氧運動，比如跑步、打籃球等等，有助于你減肥以及健康發育。以上是對“男孩12歲身高1米65體重88公斤怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，減肥是個長期而艱苦的過程，需要有恒心和毅力。首先要控制飲食，多吃清淡的，少食油膩的；其次要多運動，多做有氧運動；再者可以選擇針灸埋線減肥。

你好，減肥可以用針灸減肥，效果不錯，最好不要吃所謂的減肥藥物，長期吃對身體不好，而且容易反彈。減肥一定要管住嘴邁開腿，多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，祝你減肥成功！