肝喜條達，情緒不舒則容易導致肝郁氣滯。氣載血行，氣滯則血瘀，故出現月經量少，顏色深，或有血塊，乳房脹痛等等癥狀。肝屬木，脾胃屬土，肝郁則脾虛，脾虛統攝血液失常，故月經期延長。這個跟生氣有一定關系的。建議用湯藥調理一下，予方疏肝健脾，活血止血為主。調整幾個月經周期，是可以調整過來的。

您好，您這個月經長，血量少和這個氣血不足，氣滯血瘀有很大關系，和這個生氣也有一定關系的。建議您可以服用益母草膠囊來調理一下，飲食上多吃一些補氣血的食物，如紅棗，動物肝臟，黑木耳等，平時要保持心情愉快，避免長期受氣。以上是對“經期時間長并且量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，月經期持續的時間長短因人而異，一般為2～7天，多數為3～5天。月經量的多少因人而異，一般情況下，月經期經持續超過一周以上，臨床上稱之為經期過長，也是月經不調的一種臨床表現，不引起月經不調的原因有多種，比如某些全身性的疾病，子宮方面的疾病，子宮發育不良，卵巢疾病，某些婦科炎癥，婦科腫瘤，囊腫，宮頸病變等也可以引起經期延長，流連不凈的臨床表現，宮內節育器不適或是不正確婦科用藥等也可以引起月經不調。你的情況建議可以去醫院做一下B超檢查，看一下子宮內膜的情況，然后在醫生的指導下對癥治療。

您這樣的情況，個人考慮是氣血兩虛引起的。建議可以可以試試服用當歸調經丸或烏雞白鳳丸,看看有沒有效果。生活上注意不要長期熬夜，一定要規律作息，飲食不要吃不易消化和刺激性食物。

您好！你是月經失調，是常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，時間、過長或者過短，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。建議及時到醫院檢查下，及時接受治療。以免耽誤病情。