滑膜組織分兩層結(jié)構(gòu)，靠近關(guān)節(jié)的滑膜內(nèi)層及滑膜下層。滑膜內(nèi)層又稱作滑膜襯里層，由多形性的滑膜細(xì)胞和滑膜細(xì)胞間質(zhì)組成，不含纖維成分，也無血管和淋巴管。而滑膜下層含有豐富的血管和淋巴管，形成豐富的血管網(wǎng)。分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。一般滑膜炎的自然病程約1-2個(gè)月，經(jīng)過正規(guī)治療后癥狀會(huì)逐漸緩解，積液會(huì)慢慢消失。患者需要有足夠的耐心，規(guī)律服藥并在日常生活中保護(hù)關(guān)節(jié)。如果治療延誤、用藥不當(dāng)、休息不夠，滑膜炎可能持續(xù)幾個(gè)月甚至更久，而長期的滑膜炎癥可加速滑膜、軟骨的老化并增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)感染的風(fēng)險(xiǎn)。

你好,滑膜炎首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng),減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng).鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,可以幫助你恢復(fù)健康.及時(shí)正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵,必須選擇沒有副作用的治療方法,治療滑膜炎是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的,遵循中醫(yī)通則不痛的原理,從病理上進(jìn)行根治.