您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療的，祝您身體健康！

心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，可申請家庭醫生的幫助。

心理分析：來訪者自述遇到事情特別的緊張，這可能是心理承受能力較差，可能有一定的社交障礙。心理指導：建議來訪者對自己進行鍛煉，遇到事來先不要著急，冷靜分析對策，把注意力放到問題的解決上，而不是問題本身上，遇到事情不要太過度的情緒化。