腳跟骨粉碎性骨折拆除石膏后腳腕不能打彎且下地疼痛，可能與長時間固定、關節(jié)僵硬、肌肉萎縮、骨折未完全愈合、康復訓練不當等有關。 1. 長時間固定：石膏固定限制了關節(jié)活動，導致關節(jié)周圍組織粘連，影響活動度。需要逐漸增加關節(jié)活動范圍的訓練。 2. 關節(jié)僵硬：長時間不活動使關節(jié)變得僵硬，可通過熱敷、按摩等方式緩解，促進關節(jié)靈活性的恢復。 3. 肌肉萎縮：受傷和固定期間肌肉缺乏鍛煉而萎縮，影響關節(jié)的力量和穩(wěn)定性。應進行針對性的肌肉力量訓練。 4. 骨折未完全愈合：如果骨折愈合不佳，活動時會引起疼痛。需復查 X 光，了解骨折愈合情況。 5. 康復訓練不當：訓練強度過大或方法錯誤可能加重疼痛和不適。應在醫(yī)生指導下制定科學的康復計劃。 總之，腳跟骨粉碎性骨折拆除石膏后出現腳腕不能打彎和疼痛是常見情況，不必過于緊張。但要重視康復訓練，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復腳腕的功能。

你好這種情況一般的情況來說是有軟組織的一些損傷的情況的對于這種情況來說一般的情況是可以適當的采用理療、按摩、針灸等治療的或配合用中藥等治療方法的治療的此病的情況是需要注意不要勞累

您好拆完石膏后腳腕不能打彎要看你有沒有神經損傷了如果有的話那就比較麻煩了那永遠都不可能恢復到以前的狀態(tài)不過只要不是開放性骨折一般是不會傷到神經的你是一點都不能動還是只是活動受限哦如果是一點都不能動又沒有感覺的話那就要做神經電試驗了建議：飲食上注意使食物易于消化和吸收慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等在全身癥狀明顯的時候應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜供給的食物必須少含渣滓便于咀嚼和消化烹調時須切碎煮軟不宜油煎、油炸祝愿您早日康復

你好，這種情況一般的情況來說是有軟組織的一些損傷的情況的。對于這種情況來說一般的情況是可以適當的采用理療、按摩、針灸等治療的或配合用中藥等治療方法的治療的此病的情況是需要注意不要勞累。