26 歲出現雙腳和手麻疼，可能是由神經炎、頸椎病變、腰椎間盤突出、血液循環不良、糖尿病并發癥等引起。 1.神經炎：神經受到炎癥刺激，可導致感覺異常。常見的有末梢神經炎，多因營養代謝障礙、感染等引起。治療常使用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等營養神經的藥物。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生等，壓迫神經可出現手腳麻疼。需通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療（如頸復康顆粒、布洛芬）等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，也會引起下肢麻木疼痛。可通過腰椎 CT 等檢查診斷，治療有臥床休息、物理治療、藥物治療（如腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉）等。 4.血液循環不良：長時間站立或久坐，導致血液循環不暢。改善方法包括適當活動、熱敷、使用改善循環的藥物（如丹參滴丸、血塞通）等。 5.糖尿病并發癥：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能損傷神經和血管，引發手腳麻木疼痛。需要控制血糖，使用依帕司他等藥物改善神經功能。 總之，出現手腳麻疼的原因較多，需要結合具體癥狀、體征和相關檢查來明確診斷，然后采取針對性的治療措施。建議及時到正規醫院就診，以便早日明確病因，進行有效治療。