你好，便秘的原因很多，情緒，飲食等都會引起便秘初步建議，飲食宜清淡，局部按摩，不要輕易使用排便藥物。

你好，這種情況一般的情況是常見的。往往是可以有腸炎或有消化不良的情況的。這種情況一般的情況往往是做腸鏡檢查一下。還有需要注意平時的保養的。需要適當的活動的。飲食要清淡豐富的。還有適當的喝水的。

你好，你這應該是由于習慣性的便秘或者大便干燥引起的肛裂引起的痛疼的癥狀。你這種情況便秘的治療關鍵在于建立科學合理的排便,飲食和生活習慣.要養成每天定時蹲廁所的習慣（不管當時有無便意,能不能排出大便）,有便意時不要忍,馬上去大便,這樣有利于形成正常排便的條件反射;飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果,適量食用粗糙多渣的雜糧,如標準粉,薯類,玉米等;油脂類食物,涼開水,蜂蜜等也有助于排便;生活上勞逸結合,經常參加體育運動;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50－100次.平時一定注意要合理的飲食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.