少食多餐
患者性別：男患者年齡：23詳細病情及咨詢目的：對于慢性淺表性胃炎的人,醫生常說要少食多餐,但要怎么少食多餐呢?少食多餐要吃什么呢?比如一天要吃5-6餐,但除了三餐吃飯之外,其余的幾餐要選擇什么來吃才能對胃有幫助,又不會與胃藥有明顯的沖突.或者有的醫生說可以吃些植物蛋白、維生素多的東西,但平常吃的東西什么能含有這些物質呢?請醫生們具體說幾項大家平常夠常吃又含有植物蛋白、維生素多的的食物?本次發病及持續的時間：幾個月病史：無能為力
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，這個是很好的習慣但是目前很快的生活節奏要做到這個不是很容易的，像女性由于胃比較的小，每頓吃的能量不夠支撐到下頓，少食多餐就是很好的，平常吃零食就是起到這個作用
2016-01-30 11:45
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你所描述的情況，少吃多餐對身體有很多好處，如可以有效控制理想的體重，可以降低患心腦血管疾病的概率，可以保證身體有足夠的糖類供應。建議：1.可以將一天吃的總的食物分成5份來吃，不過早餐一定要吃好，可以有效預防膽囊炎。2.可以每天吃三頓主餐，均保持在6成飽，然后早餐與午餐、午餐與晚餐餐間可以適當吃些水果或是粗糧餅干等易消化吸收的食物。祝健康！
2016-01-30 03:53
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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少食多餐就是少量的分多次進食易消化質較軟的食物。含植物蛋白及維生素豐富的食物主要有豆類及萵苣、卷心菜等，少食多餐及這些食物均對藥物沒有沖突！
2016-01-30 02:34
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,是的,對胃腸功能比較好的,平時注意一些,吃七分飽.
2016-01-30 00:06
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