肩周炎的臨床表現主要有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、壓痛以及怕冷等。預防肩周炎要注意保暖、適度運動、避免勞損、保持正確姿勢、增強營養等。 1.肩部疼痛：起初為陣發性疼痛，之后逐漸加重，呈持續性疼痛，尤其在夜間更為明顯。 2.活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為嚴重，嚴重時手無法伸到后背。 3.肌肉萎縮：長期疼痛和活動受限會導致肩部肌肉萎縮，力量減弱。 4.壓痛：在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。 5.怕冷：肩部特別怕冷，不少患者終年用棉墊包肩。 6.預防措施： 注意保暖：避免肩部受寒，根據天氣變化及時增減衣物。 適度運動：經常進行肩部伸展、旋轉等運動，如太極拳、瑜伽。 避免勞損：避免長時間提重物或保持同一姿勢。 保持正確姿勢：坐姿、站姿端正，避免彎腰駝背。 增強營養：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入。 了解肩周炎的臨床表現有助于早期發現和診斷，采取有效的預防措施能降低患病風險。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復訓練。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。

對于肩周炎的臨床表現一定要重視，你提到肩周炎的臨床表現你解答如下.加強體育鍛煉是預防肩周炎的最佳方法，但是一定要堅持，然后平時多吃些有營養的東西，注意別受涼