你好；根據(jù)你的主訴和癥狀看；出現(xiàn)這樣的問題，主要考慮是體質(zhì)虛弱或感冒初期引起的癥狀，要改善這樣的癥狀，要增強抵抗力加強營養(yǎng)，如果是感冒了，就服用表汗的藥物就可以了。通過這樣的治療就可有幫內(nèi)助問題得到改善。注意休息或營養(yǎng)就可有了。

脊柱酸痛，尤其有外傷史，容易導(dǎo)致椎骨小關(guān)節(jié)半脫位。拍片不容易發(fā)現(xiàn)，但感覺后背發(fā)沉，疼痛，局部有明顯痛點。應(yīng)看中醫(yī)按摩科，或外科，明顯痛點就是病灶，通過做手法復(fù)位，就可以改善癥狀。

你好，估計和頸椎有很大的關(guān)系，建議推拿治療下，效果應(yīng)該很明顯的，見效也快的。

可能是長期坐著不活動，或者是肌肉拉傷等原因造成，可以按摩，推拿，針灸。注意休息。

你好，建議注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負(fù)重要多臥硬板床，保持同軸翻身，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應(yīng)立即到醫(yī)院請專科醫(yī)生進一步檢查治療，慢慢調(diào)理祝健康。