患者您好，鉀是人體中很重要的一種電解質，主要存在細胞內液中，鉀的缺乏主要有三種因素：鉀攝入不足，鉀丟失過多，鉀的細胞內外的分布異常。低血鉀的原因很多。例如甲亢，攝入過少，長期嘔吐腹瀉等等，對這血鉀過低臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液，多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜等，菠菜，山藥，毛豆，莧菜，大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。加強體育鍛煉注意飲食希望對您有幫助，祝您健康。

鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡,參于細胞內糖和蛋白質的代謝.有助于維持神經健康,心跳規律正常,可以預防中風,并協助肌肉正常收縮.在攝入高鈉而導致高血壓時,鉀具有降血壓作用.　　人體鉀缺乏可引起心跳不規律和加速,心電圖異常,肌肉衰弱和煩躁,最后導致心跳停止.一般而言,身體健康的人,會自動將多余的鉀排出體外.但腎病患者則要特別留意,避免攝取過量的鉀.

你好!　鉀是維持生命不可或缺的必需物質.它和鈉共同作用,調節體內水份的平衡并使心跳規律化.鉀對細胞內的化學反應很重要,對協助維持穩定的血壓及神經活動的傳導起著非常重要的作用.　　缺鉀會減少肌肉的興奮性,使肌肉的收縮和放松無法順利進行,容易倦怠.另外,會妨礙腸的蠕動,引起便秘；還會導致浮腫,半身不遂及心臟病發作.當人體鉀攝取不足時,鈉會帶著許多水份進入細胞中,使細胞破裂導致水腫.血液中缺鉀會使血糖偏高,導致高血糖癥.另外,缺鉀對心臟造成的傷害最嚴重,缺乏鉀,可能是人類因心臟疾病致死的最主要原因.　　人體缺鉀的主要癥狀是：心跳過速且心率不齊,肌肉無力,麻木,易怒,惡心,嘔吐,腹瀉,低血壓,精神錯亂,以及心理冷淡.防治低鉀的關鍵是補鉀.臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量.據測定含有1.1％～2.3％的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品.

缺鉀可以導致四肢軟弱無力鉀是人體新陳代謝過程中必不可少的物質鉀的主要來源是食物,可以通過吃食物而得到補充,比如說紫菜,山楂,桃各種水果蘑菇等,如果低鉀血癥則可到醫院靜脈滴注來補充鉀

人體缺鉀的主要癥狀是：心跳過速且心率不齊,肌肉無力,麻木,易怒,惡心,嘔吐,腹瀉,低血壓,精神錯亂,以及心理冷淡.正常情況下,日常飲食中的鉀含量足以滿足機體的需要,不會出現缺鉀.鉀由腸道吸收后,約有30%由腎臟排泄,腎臟對鉀的排泄沒有限制,即使機體處于缺鉀狀態,腎臟仍繼續排鉀.(1)血清鉀>5·5mmo1/L為高血鉀,見于：①鉀排出減少,如腎功能衰竭少尿期,長期口服安體舒通,氨苯喋啶等利尿劑,腎小管排鉀功能缺陷,腎上腺皮質機能減退,尿毒癥.②細胞內鉀外移,如擠壓傷,溶血等.(2)血清鉀

正常進食的人一般不易發生缺乏,但由于疾病（如糖尿病）限食或禁食,就會使得靜脈補液內少鉀或無鉀.如果出現嚴重腹瀉或高溫作業或重體力勞動,大量出汗也會使鉀大量丟失.如果缺乏鉀可以被充一些食物,因為大部分食物都含有鉀,蔬菜和水果是鉀最好的來源,含鉀最高的有麩皮,赤豆,蠶豆,扁豆,竹筍等.能為你提供健康服務,我們感到非常榮幸.但這些內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從就診醫院的指導.