手臂、大腿和小腿有一塊塊的肌肉
2016-01-28 13:07
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以前有點胖自從運動和節(jié)食減肥成功后小腿和大腿以及手臂有了肌肉感覺有點壯感謝醫(yī)生為我快速解答——點擊這里查看減肥親身體驗效果圖希望醫(yī)生快速回答
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運動.但是是突然胖起來的.要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題.或者最近服用過什么藥物.飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有氧運動.簡易瑜伽.多多做做家務(wù).消耗熱量.
2016-01-29 12:05
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你這種情況應(yīng)該是鍛煉的結(jié)果長期堅持鍛煉不但能夠減肥，還能夠起到鍛煉肌肉的主要的
2016-01-29 05:59
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你這種情況應(yīng)該是鍛煉的結(jié)果長期堅持鍛煉不但能夠減肥還能夠起到鍛煉肌肉的主要的
2016-01-28 20:17
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