正常血壓范圍受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、生活方式等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.年齡因素：兒童和青少年血壓相對較低，成年人一般收縮壓不超過140mmHg。
2.身體狀況：無基礎疾病時，收縮壓通常低于140mmHg。
3.生活方式：規律作息、健康飲食、適度運動者，血壓更易保持正常，一般收縮壓不超140mmHg。
4.情緒狀態：心態平和時血壓較穩定，收縮壓多在正常范圍。
5.環境影響：在安靜舒適的環境中，血壓更易維持正常，收縮壓一般不高于140mmHg。
總之，正常最高血壓通常收縮壓不超過140mmHg，但多種因素會對其產生影響。

您好，這主要與您的毅力有關，也與您對身體健康狀況的重視程度有關。如果您非常在意自己的身體健康，而且也知道飲酒不利于健康的話，是能夠把酒癮去掉的。

感受到您很想戒酒，但是又想很容易去實現。飲酒時間長會形成一定的酒癮和依賴，想一下戒除沒那么容易。建議：1.您很清楚過量飲酒的危害了，不僅給身體帶來很多負面影響，還會影響工作生活的順利進行。2.自己有決心戒除，跟朋友同事吃飯時事先聲明不喝酒，然后堅持做到。3.請家人監督。