你好，身高發育主要是先天遺傳和后天因素綜合決定，遺傳沒有辦法改變，只有從后天想辦法，多參見籃球，跑步等跑跳類運動利于刺激身高的發育，其次就是身高發育階段不要熬夜為宜，因為我們身高發育的激素生長激素夜間睡覺的時候分泌最旺盛，飲食多吃點含鈣豐富的食物如牛奶，瘦肉類

你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續發育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

造成身體毛發旺盛的原因有遺傳因素，雄性激素分泌旺盛等，這種情況與身高是否增長無直接關系。決定你身高最終多少的因素有遺傳因素（父母身高），后天因素與營養狀況，體育鍛煉等有直接關系。建議你平時應加強營養，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，魚湯，骨頭湯之類的食物，多參加戶外運動。