12歲80斤上學還好，一放假就胖一起來了
2016-01-27 14:34
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每天晚上睡覺前覺得好想吃東西，中午和晚上一般兩埦飯，和味兒的三埦每天都有肉。早餐經常不吃，差不多了。希望快點，馬上要開學了。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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早飯不吃，晚餐吃的多，不但容易發胖，而且容易得膽囊結石。，建議早餐要吃飽，中餐要吃好，晚餐要吃少，合理膳食，加強鍛煉，養成良好的作息習慣。
2016-01-28 08:33
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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小孩子正處于長個子的時候吃的多很正常，但要適量運動暑假變胖是由于假期運動減少飲食質量好，結果會變胖。
2016-01-28 04:58
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