便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性病因主要包括腸管器質性病變，直腸、肛門病變，內分泌或代謝性疾病，系統性疾病，硬皮病、紅斑狼瘡等。神經系統疾病，腸管平滑肌或神經源性病變，結腸神經肌肉病變，神經心理障礙，藥物性因素。如果便秘無上述等明確病因，稱為功能性便秘包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。工作緊張、壓力過大、精神因素等。另外濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。治療上包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，如果出現急性便秘可以適當用些藥物如開塞露納肛，溫肥皂水灌腸等。吃香蕉也可以，空腹喝餐后都沒有問題，但是單純靠香蕉通便是不可取的。

你好，吃香蕉有一定的效果，最好飯前吃，建議多吃水果蔬菜，禁吃辛辣食品。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

你好：香蕉越熟才越有通便的效果，反之如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。還有您空腹時不能吃香蕉,因為香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。便秘,主要生活調理適當活動，避免久坐，養成定時排便的習慣，建立良好的排便條件反射。飲食易多食富含纖維的食物如蔬菜　水果，多喝水等。經常飲用酸奶可以有效解除便秘。

香蕉對于便秘還是有一定的作用的，但最好還是結合其他方法，比如說主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，吃一些粗纖維食物，晨起空腹喝一杯蜂蜜水，增加維生素的攝入，每天多喝水。另外除了飲食方面外，可以應用一些乳果糖等潤腸通便的藥物，還是不建議應用哪些刺激性強的通便藥的，還可以結合中醫的針灸方法治療。

你好，香蕉有養陰潤燥，生津止渴的作用，空腹和餐后并沒有太大影響的，便秘有很多種，如：血虛、胃腸道蠕動差等。建議來中醫院就診，確定具體便秘的病因后用中藥進行調理效果好。