眼睛無神的人,多是肝腎之氣虧乏,或是水虧血少所致,因此要注意調(diào)養(yǎng)肝臟和腎臟.1,保持健康體魄,精力充沛.2,保持一種良好的精神狀態(tài),自信樂觀,敢于正視人和物,正視困難.3,有充足的睡眠,熬夜,睡眠不足使人疲憊不堪,有黑眼圈.4,戴眼鏡的買一付酷眼鏡,保你有形.5,補充營養(yǎng)食品,維生素A應(yīng)多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜,胡蘿卜,紅薯等缺乏維生素B2容易使眼睛密布血絲,怕光,易流淚.補充維生素B2應(yīng)多吃肝,腎,牛奶,綠葉菜,蘑菇,紅薯等烏賊,蝦,蟹,牡蠣,貝,海魚和牛奶.護眼操.頭部不動,兩眼珠在眼眶中盡量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次.將頭部微微向左側(cè)仰,兩眼珠先向右上方斜視,再慢慢轉(zhuǎn)下,斜視于右下方,共做15次.將頭部微微向右側(cè)仰,兩眼珠先向左上方斜視,再慢慢轉(zhuǎn)下,斜視于左下方,共做15次.閉上眼睛,使眼球轉(zhuǎn)圓圈,先順時針轉(zhuǎn),再逆時針轉(zhuǎn),各轉(zhuǎn)8次.盡量別瞇眼.兩眼放松,眼皮微閉,眼珠靜止,休息1分鐘.這套健美護眼操,不受條件限制,每天晨練一次只需3～4分鐘,只要持之以恒,堅持做上半個月,就能明顯增進眼睛美,使眼睛減少疲勞,更加有神,晶瑩,美麗.如有眼疾,滴滴眼露

您好,本人也近視了,而且也戴眼鏡了,曾經(jīng)出現(xiàn)過這種現(xiàn)象.可能是因為兩個原因：1您的眼鏡睛度數(shù)與你的眼鏡度數(shù)相差較大,導(dǎo)致您眼睛發(fā)呆,如果是這樣,我建議您立即換眼鏡.2眼睛還沒適應(yīng),一個月后或許就會不會發(fā)呆了謝謝您的提問,注意保護眼睛.希望我的回答能讓您滿意

您好，這種現(xiàn)象屬于正常的可以讓自己忙起來，做事情可以分散注意力。會改善你現(xiàn)在的狀況