這個主要是和平時不規律生活和飲食有關系，一般采用中西結合進行治療，首先要養成規律排便的習慣，避免辛辣油膩食物飲食清淡多吃蔬菜水果，如果病情非常嚴重的話，需要進行藥物治療，配合中醫辨證治療和針灸治療,同時可以適當增加益生菌。改善腸道功能及美容養顏的作用，一段時間以后就是可以改善的。

飲食不當或是腸胃動力不足，是引起您這樣癥狀的主要原因，建議及時的藥物治療，防止出現并發癥。蓯蓉通便口服液和梔子金花丸有不錯的療效，而且對腸胃也不會有什么刺激，最好是見效后再鞏固一段時間。

你好,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液，另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復

你好，便秘類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。建議你到當地正規的醫院消化科檢查，明確病因，可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。最快解決問題的話，可以用開塞露塞肛門。平時多喝水，多運動。

你好，如果說你這個年紀有長期的便秘，那么說明還是你的生活方式以及飲食結構不科學導致的，因為你現在的腸道功能肯定是沒有問題的，有便秘只是因為腸道中缺乏粗纖維以及缺水，這樣食物在腸道中停留的時間過長，這樣就會形成便秘了建議的話就是說你現在應該注意每天要吃一個玉米和二兩芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多運動，這樣一周的時間就可以改善了，E通茶是不需要喝的，其他就沒有什么了

病情分析：晨起空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等。此外，攝取適量的脂肪有也助于腸道蠕動。也可與通過按摩腹部的方法，刺激腸道的蠕動，都是有一定的作用的，喝茶治療便秘與便秘的程度有關，輕度的便秘有1-2天就可以見效1