您好，您體質虛寒，有點貧血。您好，建議您吃些溫熱性的食物，營養全面，不節食、不挑食。注意保暖，平時堅持鍛煉身體，做些運動。保持好心情，生活規律。以上是對“少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這個癥狀看來確實應該是氣血兩虛的表現，可考慮吃些補氣養血的中藥的，具體來說結腸炎這樣的作用的中藥可選擇十全大補丸。

一排虛證，腎陰陽雙虧，氣血雙虧，腎陰不足，可以導致腰膝酸軟，腎陽不足可以出現怕冷癥狀，氣血不足可以表現為氣短懶言等，氣血雙補，陰陽并調。中成藥以補中益氣丸合六味地黃丸、金龜腎氣丸同用，或者推拿以臟腑點穴調理脾胃，補肝腎不足。效果都行。

您好，您說的情況可以吃點氣血雙補丸之類的，試一試的，效果不錯的。

你好，像這種情況屬于氣虛的表現，一般氣虛常會出現像是無力，少氣懶言，困倦，頭暈，自汗，有時會造成免疫能力低下，而易于感冒另外你怕冷夜尿頻多是腎陽虧虛的表現像是這種情況你可以服用補中益氣丸調理，一次吃15粒，吃一到兩個月就有很好的療效，另外對于出汗，你可以用桂枝龍牡顆粒調理，具有很好的固表止汗的作用，平時可以泡些像是黃芪，五味子，黨參，這些補氣固表止汗的中藥當茶飲一般腎陽虛表現為怕冷，手腳冰涼，還會出現夜尿頻多，有時候會出現五更瀉，建議你先服用中成藥金貴腎氣丸調理，也可以用右歸丸，一般右歸丸力度大，效果好，但是很少有賣，另外如果你想改善癥狀快，可以服用中藥湯劑調理。