用保鮮膜可以減肥嗎
2016-01-26 14:43
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我從小到大都很胖。也許是因為我媽媽也很胖的原因吧。現在長大了，很想減肥。聽別人說包著保鮮膜可以減肥。我相信了。現在我每天都包著保鮮膜出去跑步。這樣會出很多汗，但是不知道這樣對身體有沒有壞處？所以想請教一下。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好！目前這確實是很流行的減肥方法。很多人認為在運動之前把保鮮膜纏在自己想瘦的部位可以達到更明顯的減肥效果，這種方法是非常不科學的而且從原理上也并不能達到減肥的效果，只是單純的靠出汗來減輕體重，體重雖然會有下降但是減去的這部分都是水分，整個方法并不能增加脂肪的消耗。且會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病，建議你還是用傳統的方法。
2016-01-26 21:11
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好這種方法減肥見效比較快，但是減少的體重都是水分很用已恢復的，如果你能堅持跑步不包保鮮膜也能瘦的。重要的是堅持。祝你早日成功。
2016-01-26 15:59
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