輕度漏斗胸可通過一些針對性的鍛煉來改善，如呼吸訓練、擴胸運動、俯臥撐、游泳、瑜伽等。 1.呼吸訓練：深呼吸和緩慢呼氣，有助于增強呼吸肌力量，改善胸廓活動度。 2.擴胸運動：雙手握拳，雙臂平舉后向兩側伸展，能拉伸胸部肌肉。 3.俯臥撐：可增強胸部和上肢肌肉力量，對胸廓形態有一定改善作用。 4.游泳：尤其是蛙泳，能充分鍛煉胸部和背部肌肉。 5.瑜伽：部分體式如駱駝式等，可伸展胸部肌肉，提升胸廓柔韌性。 輕度漏斗胸患者在進行鍛煉時，需長期堅持，并注意適度，避免過度勞累。如癥狀加重或出現不適，應及時就醫。

漏斗胸是一種先天性并常常是家族性的疾病.男性較女性多見漏斗胸的治療處方有些處理癥狀不明顯眼科的患兒是因心理因素或美容因素而來就診除畸形較輕者外應予手術表情當然治療早期手術你們時候效果較好—歲后即可知覺手術矯治選擇手術原則：①切斷膈肌與胸骨劍突的附著部分充分游離胸骨和肋軟骨背面；②將所有住院下陷肋軟骨與肋骨胸骨的連接處切斷過長者楔形切除術后一小段；③在腳骨柄與胸骨體交界處平面橫斷抬起下陷部分矯正整個胸廓畸形并妥善固定(分用金屬支架固定或無支架固定兩種)稱為胸肋抬舉術除抬舉術外還有一種胸骨翻轉術(分無蒂胸骨翻轉術及上下帶血管蒂胸骨翻轉術兩種)即按上述豐富手術原則“①”步驟完成后自下面上沿凹陷的肋軟骨邊緣切斷肋軟骨與肋間肌再橫斷胸骨形成游離的胸骨肋軟骨骨瓣作°翻轉后放回原處縫合固定前一種無蒂法為將兩割胸廓內動靜脈結扎切斷井切斷腹直肌附著點形成完全游離；后一種帶蒂法系將胸骨帶著左右胸廓內動靜脈和腹直肌或只帶腹直肌蒂翻轉°使形成十字交叉狀再予合適的固定帶蒂法重新術后可維持胸骨仁心正常血運確保胸骨移植正常發育成長1,指導患兒進食高蛋白,高熱量,高維生素飲食,如肉,蛋,奶類,新鮮水果和蔬菜.　　2,必要時靜脈輸液,補充能量,維生素,應用抗生素和止血藥物.　　3,飲食中多補充含鈣高的食物,如蝦皮,海帶,芝麻醬等,補鈣的同時注意適量的運動及維生素D的補充.　　4,患兒術后當日禁食,水,無腹脹,惡心嘔吐癥狀者術后第二天可進食,一般先進食流質,半流質飲食,并逐漸過渡到正常飲食.　　5,因術后臥床時間較長,應注意進食富含纖維的蔬菜,香蕉等,防止便秘.　　6,術后一年內避免劇烈的體育運動.

漏斗胸是一種先天性并常常是家族性的疾病.男性較女性多見,有報道男女之比為4∶1,屬伴性顯性遺傳.外型特征為前胸凹陷,肩膀前伸,略帶駝背及一個突出的上腹.輕微的漏斗胸可以沒有癥狀,畸形較重的壓迫心臟和肺,影響呼吸和循環功能,肺活量減少,功能殘氣量增多,活動耐量降低.幼兒常反復呼吸道感染,出現咳嗽,發熱,常常被診斷為支氣管炎或支氣管喘息.幼兒循環系統癥狀較少,年齡較大的可以出現活動后呼吸困難,脈快,心悸,甚至心前區疼痛,主國是因為心臟受壓,心排血量在運動時不能滿足需要,心肌缺氧,因而引起疼痛.有些患者還可以出現心律失常,以及收縮期雜音.

漏斗胸是一種先天性并常常是家族性的疾病.男性較女性多見,有報道男女之比為4∶1,屬伴性顯性遺傳.主要表現為小兒前胸正中部位的胸骨,肋軟骨及部分肋骨向背側凹陷畸形,形成漏斗狀,絕大多數漏斗胸的胸骨從第2或第3肋軟骨水平開始向背側,到劍突上為最低點,形成船樣或漏斗樣畸形,帶使胸腔內的臟器受到壓迫甚而移位,并導致小兒心肺發育及功能受到嚴重影響.1）俯臥撐.這個動作很常見,不過女生做的時候一般都是雙膝著地.如果你有力量,可以按照圖示來進行鍛煉.重復此動作3組,每組10次.2）胸前擠壓.這個動作既可以鍛煉胸部,也可以鍛煉肩膀和手臂.盤腿坐在地上,雙手中間夾一個球（也可以徒手做,即雙手緊握互推）,注意小臂要與地面平行.雙手擠壓球時,感覺胸部用力,然后保持1～2秒再慢慢松開.重復此動作3組,每組20次.3）啞鈴臥推.仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前.兩手各握一啞鈴,手掌向前,注意手腕要直,與手成一直線.肘部略低于踏板.然后垂直向上伸出啞鈴,但不要完全伸直手臂,保持微彎.這時手腕,兩肘與兩肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置.舉起啞鈴時呼氣,下放啞鈴時吸氣.這個動作重復3組,每組10次.4）胸上提拉.仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前.兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直,然后向后緩緩落下至頭后,落下時吸氣,舉起時呼氣.要控制好速度,太快就無法鍛煉到胸前的肌肉.重復此動作3組,每組10次.

只有手術矯正,手術是否可行需要檢查完再定.價格不菲,各地各院不同.手術最好在三級醫院或省級專科醫院做,畢竟胸廓里面還有心臟肺臟.雞胸畸形一般認為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關,多數人認為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的,胸骨的畸形是繼發于肋骨畸形的.影響呼吸循環的胸壁畸形,如漏斗胸,雞胸,胸肌裂等,除了畸形造成的精神負擔和性格影響以外,畸形本身對呼吸和循環功能的損害也需要手術糾正.病理原因雞胸畸形一般認為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關,多數人認為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的,胸骨的畸形是繼發于肋骨畸形的.一部分人認為與膈肌附著部發育異常有關,膈肌的前部發育不全,不是附著在劍突及肋弓上,而是附著在腹直肌鞘的后而深呼氣肋弓上,而是附著在腹直肌鞘的后面,深吸氣時,腹直肌上部向內牽拉,過度生長的膈肌外側部的肌肉收縮,使郝氏溝加深,而胸骨下部因無膈肌支持而前移,致形成雞胸畸形.另一部分人認為雞胸畸形與反復慢性呼吸道感染有關,長期慢性呼吸道感染使肺組織順應性減低,呼吸功能減弱,為滿足呼吸需要,膈肌運動加強,牽拉郝氏溝內陷,逐漸形成雞胸畸形.臨床表現多數雞胸不像漏斗胸那樣在出生后即能發現,往往在五,六歲以后才逐漸被注意到.一般雞胸很少發生壓迫心肺的癥狀,重癥雞胸常出現反復上呼吸道感染及支氣管喘息,活動耐力較差,易疲勞.更主要的是患者因畸形而在精神上有極大的負擔.雞胸與漏斗胸相反,胸骨向前方突起,一般有兩種類型,第一種是普通的,具有龍骨狀突起的胸廓,即胸骨下部向前移奉送較上部明顯.常是劍突附著部突出最明顯,胸肌的縱部面呈弓形,兩側的4至8肋軟骨呈與胸骨平行的深凹陷溝狀,使突出的部分更加明顯,就像是一只巨手將胸骨抓起而將兩側肋軟骨壓癟了一樣.另一種雞胸比較少見,胸骨柄,胸骨體上部及上胸部的肋軟骨向前上方突出,而胸骨體中部向后彎曲,胸肌下部又突向向前方,胸骨的矢狀面呈“Z”字形,兩側肋軟骨也向內凹陷,因此有人將此類畸形也稱為漏斗胸.診斷鑒別雞胸較漏斗胸發生率低,臨床癥狀也較輕,因此不太受患者及家屬的重視.輕微的雞胸往往不就診,較重的雞胸畸形明顯,臨床上很容易確診,側位X線胸片能清楚顯示胸骨的畸形狀況,其他檢查方法常無異常發現.放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復,全家健康.