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回答1
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邵文龍 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
胸外科
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職場漏斗胸患者平衡工作與健康，需注意合理安排工作、適度運動、保證營養、規律作息、定期復查等。 1.合理安排工作：避免過度勞累和重體力勞動，根據自身身體狀況調整工作強度和時間，可適當增加休息時間。 2.適度運動：選擇適合的運動，如游泳、擴胸運動等，有助于增強胸肌力量，改善胸廓形態，但要注意運動強度和頻率，避免運動損傷。 3.保證營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進骨骼發育和身體健康。 4.規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復和免疫力提升。 5.定期復查：按照醫生建議定期到醫院復查，了解病情變化，及時調整治療和康復方案。 職場漏斗胸患者通過合理安排工作、適度運動、保證營養、規律作息和定期復查等方式，能較好地平衡工作與健康，促進身體恢復。
2025-04-14 06:46
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什么是漏斗胸? 漏斗胸(funnelbreast)為最常見的先天性胸骨畸形，約占胸壁畸形的85%左右，是胸廓全體發生變形的一種畸形。為胸骨向下凹陷，與其相連的肋軟骨也隨之向背側凹陷，多從第3肋軟骨開始到第7肋軟骨，在胸骨劍突上為凹陷的最低點，漏斗胸嚴重者胸骨最深凹陷可觸及脊柱，劍突的前端向前方翹起，肋弓部向外突出，形成船樣或漏斗樣畸形。漏斗胸的凹陷范圍大小各異，較大者向上可達上胸部，胸骨柄由前上向后下傾斜。按照外形可將漏斗胸分為左右對稱性和不對稱兩種，年齡小的患者多為對稱性凹陷。隨著年齡增長胸骨向右旋轉，右側 查看全文»
