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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導：你好，吃藥減肥后期停藥就會反彈，且有一定的副作用，不建議考慮。針對你這種情況，健康通過運動、控制飲食，健康減肥。如作息要規律，三餐按時，飲食清淡，避免高油高糖飲食，每天堅持運動等，祝健康。
2016-01-27 04:32
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥最好的辦法還是運動為主，飲食為輔，不要盲目使用藥物減肥。平時多喝蜂蜜、豆漿、酸奶等，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。游泳是最好的減肥項目，但一定要多堅持才有效果的。
2016-01-26 13:50
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，建議你最好是控制飲食，多進行運動等。您好，建議您平時注意飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物等，控制食量，平時多進行運動等，堅持就會有效果的。
2016-01-26 09:30
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