女性要改變性冷淡得到高潮,是一件非常復雜的事在心理上要全方位調動自己的積極性,要有強烈的性欲在生理上要積極投入.有時甚至要變被動為主動在客觀上,要有男方強烈的攻勢怎么做好每一次性愛???雙方要配合動作要溫柔感情要投入撫摩要到位心情要放松插入要自然.安全要保證環境要選擇時間要適合摩擦要舒服怎樣使性生活更容易達到高潮?做愛時一會兒急風暴雨一會兒慢條斯理一會兒翻江倒海一會兒情話連綿就能更容易達到高潮

心理指導：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你有性冷淡的癥狀。仙人單一方面是新技術分泌不足造成的另一方面是心理因素造成的，建議去婦科做相關檢查和治療，平常你要多和你的愛人溝通交流，都了解一些兩性方面的知識。可以一起去和你愛人去一些浪漫的場合指責，制造浪漫的氣氛，如果不能改善的話，建議和你愛人一起去心理科接受心理疏導。希望我的建議對你有幫助，歡迎下次咨詢。

你好，這種情況必須要到醫院進行相關方面的檢查，只有這樣才能夠找到相應的一些問題，一般這種情況來考慮卵巢早衰的可能性比較大。我建議只有找到了具體的一些原因，針對性的進行治療，才能夠找到真正有治療作用，要不然的話效果肯定就比較差，治療也會走很多彎路。

造成女子性冷淡的原因很多，很復雜，且不容易弄清楚.臨床上較為常見的誘因是：　1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史（強奸、亂倫、性搔擾等）.　2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉并產生自卑感.　3、戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙，甚至形成對男性的報復心理.　4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸.　5、性交痛或不適使之害怕性生活.　6、女方僅將性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言.　7、對配偶期望過高，婚后發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不愿面對現實，適應現實.　8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙.　9、夫妻關系緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報復或誘逼手段.（這是世上最愚蠢的手段，因此而導致婚變、外遇及丈夫陽萎早泄等，其最終受害的將是報復者本人）.　10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑制性欲.　11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性欲淡漠.　12、生孩子后體態發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，（也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性欲的），或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情.　13、某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶.　14、由于自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明確表達出來，而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡.其實，這些觀點是錯誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎么吃就怎么吃.　對于性冷淡的治療，主要是針對上述原因作出相應的處理，其中心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可采用女性性助復器治療，或向醫生咨詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施，而最重要的是樹立決心、耐心和信心，邁出求醫第一步.