患者好，葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣，都是以葡萄糖酸為陰離子，鋅和鈣均為正離子，兩者之間不會發生反應，一塊喝，就相當于是復合補充劑，沒有關系的。建議喝了葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣均飯后服用，此外，補鈣的同時，要吃些維生素D，這樣更有效，希望對你有幫助，祝好。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

葡萄糖酸鋅是用于補鋅的，葡萄糖酸鈣是用來補鈣的兩者是可以同時服用的，而且很多多維元素片都是同時含有這兩種成分的，希望你能采納我的建議

葡萄糖酸鈣口服液適應癥補鈣藥。用于預防和治療鈣缺乏癥。葡萄糖酸鋅口服液功效主治用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等。根據情況一種是補鈣，一種是補鋅，所以同時服用是沒有問題的

營養學的科學補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.鋅,鈣同補,同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,2者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去??這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧

醫學上認為，人體對于鈣和鋅的吸收具有拮抗作用，也就是說兩者的吸收是相互抑制的，因此，不建議同時服用。對于你的情況來說，也是如此，如果想要吸收更好的話，兩者應當間隔兩個小時之后現服用，不要一起服，對于鈣和鋅離子來說，兩者的吸收都是通過位于腸壁細胞膜上的載體蛋白來完成了的，而兩者的吸收都是通過同一種蛋白來完成，因而會產生競爭性抑制作用，使兩者的吸收都受到影響，因而建議分開服用為好。

一個補鈣一個補鋅的，可以一起服用。現在市面上也有同時補充鈣鐵鋅的產品如果您覺得自己微量元素缺乏，建議您可以每天補充食用一粒多維元素片即可，長期食用可以增強人體免疫力