大腿內(nèi)側(cè)肥胖需要減肥瘦脂針有用嗎能維持多
大腿內(nèi)側(cè)肥胖需要減肥瘦脂針有用嗎能維持多長時間得多少錢曾經(jīng)的治療情況和效果：未治療
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，減肥的最為健康的方式就是運動加上適當?shù)墓?jié)食治療，這是最為好的，別的不推薦的。別的辦法可能宣傳的很好，但是實際上效果不行的。不建議您說的吸脂術(shù)建議您可以在晚餐后1小時后可以適當?shù)倪\動上半個小時，推薦您給予慢跑，效果還是不錯的。另外飲食上注意低脂飲食，不要吃太油膩的。
2016-01-26 10:43
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：您好，關(guān)于減肥，一般來說，不建議吃減肥藥或者節(jié)食的，雖然快速有效，但是容易反彈而且損害身體健康，只需要平時在飲食上均衡合理有規(guī)律，少吃高熱量、高脂類的食物，其次就是運動上要堅持下去，比如跑步、腿部按摩等運動都是有幫助的
2016-01-25 21:48
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
2016-01-25 12:52
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
2016-01-25 11:35
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